Sport en ontmoeting voor Venetranen en geüniformeerden in Berkel en Rodenrijs
Samenwerken, verantwoordelijkheid dragen en op elkaar kunnen rekenen. Voor mensen bij defensie, politie, brandweer, ambulancezorg en handhaving hoort het bij het werk. Maar waar vind je die verbondenheid buiten je dienst? En wat als je het uniform niet meer draagt?
Bij Invictus Gym in Berkel en Rodenrijs zijn veteranen en (oud-)geüniformeerden welkom om te sporten, anderen te ontmoeten en tijd voor zichzelf te maken. Voor een stevige training, een gesprek of een kop koffie. Ook partners en andere naasten horen daarbij.
Een gedeelde achtergrond maakt contact makkelijker
Soms begint een gesprek met iets kleins. Een herkenbare uitdrukking, dezelfde humor of een vraag over waar je hebt gewerkt. Zo kan er contact ontstaan zonder dat je eerst je hele achtergrond hoeft uit te leggen.
Bij Invictus Gym is ruimte voor die ontmoetingen. Je kunt samen trainen, na afloop blijven zitten of gewoon even binnenlopen. Wil je over je ervaringen praten, dan is daar ruimte voor. Houd je het liever bij je training of een luchtig gesprek? Dat is net zo goed.
Je hoeft geen hulpvraag te hebben om behoefte te hebben aan mensen bij wie je je thuis voelt.
Trainen voor jezelf en voor je werk
Wie een fysiek veeleisend beroep heeft, vraagt vaak meer van zijn lichaam dan een gemiddelde werkdag achter een bureau. Denk aan het dragen van uitrusting, tillen, traplopen of snel kunnen handelen wanneer de situatie daarom vraagt.
Bij Invictus Gym bieden we begeleiding en gerichte fitnessprogramma’s voor mensen met hoogrisicoberoepen, waaronder politie, brandweer, defensie, ambulancezorg en beveiliging. Met krachttraining, conditietraining en functionele oefeningen werk je aan de fysieke vaardigheden die voor jouw werkzaamheden relevant zijn.
De invulling hangt af van je functie, je belastbaarheid en je doelen. Wil je je conditie opbouwen, sterker worden of je fitheid onderhouden? Dat vormt het vertrekpunt voor je training.
Ook als je niet meer in dienst bent, kun je met je eigen sportdoelen bij ons terecht. Je hoeft niets te bewijzen en traint op een niveau dat bij je past.
De rol van Invictus Foundation
Naast het sportaanbod van Invictus Gym zet Invictus Foundation zich in voor veteranen, (oud-)geüniformeerden en hun naasten. De stichting werkt aan toegankelijke ontmoetingsplekken met sportfaciliteiten, waar mensen contact kunnen leggen en steun kunnen vinden.
Daarbij staan vijf uitgangspunten centraal: ontmoeting, erkenning, sport, preventie en verbondenheid. Sport biedt een laagdrempelige aanleiding om samen te komen. Vanuit dat contact ontstaat ruimte om te luisteren, ervaringen te delen en naar elkaar om te kijken.
De Foundation biedt aanvullende ondersteuning en verwijst waar nodig door naar professionele hulpverlening. Meer over de aanpak en initiatieven lees je op de website van Invictus Foundation.
Ook welkom als je het uniform niet meer draagt
Na het verlaten van een functie verandert er soms meer dan alleen je dagindeling. Het dagelijkse contact met collega’s, de vertrouwde werkomgeving en het gevoel ergens bij te horen kunnen wegvallen.
Bij Invictus blijven ook oud-geüniformeerden welkom. Je werkverleden is onderdeel van wie je bent, maar bepaalt niet wat je hier moet doen. Misschien wil je weer regelmatig bewegen. Misschien zoek je nieuwe contacten. Of allebei.
Ook naasten zijn welkom. Een partner of familielid kan veel meekrijgen van het werk en de impact ervan. Daarom is er ook aandacht voor de mensen om je heen.
Kennismaken met Invictus Gym?
Ben je veteraan, werk je in uniform of heb je dat eerder gedaan? Kom kennismaken bij Invictus Gym in Berkel en Rodenrijs. Je kunt de sfeer ervaren, je vragen stellen en bespreken wat je zoekt in sport en ontmoeting.
Wil je eerst meer weten? Neem contact op via de website van Invictus Gym. Voor informatie over de stichting en haar initiatieven bezoek je Invictus Foundation.