Reformer Pilates bij Invictus Gym in Berkel en Rodenrijs en Lansingerland

Reformer Pilates is een rustige maar krachtige trainingsvorm waarbij je werkt aan controle, stabiliteit en een sterke core. Bij Invictus Gym volg je Reformer Pilates in een professionele setting, midden in Berkel en Rodenrijs, goed bereikbaar voor iedereen uit Lansingerland. Deze training is geschikt voor iedereen die sterker wil worden zonder zware belasting op gewrichten.

Wat is Reformer Pilates?

Reformer Pilates is Pilates op een speciaal toestel: de reformer. Dit apparaat werkt met veren en weerstand, waardoor je gecontroleerd en veilig traint.

Reformer Pilates helpt bij:

– Een sterke core
– Betere houding
– Meer flexibiliteit
– Spierversterking
– Herstel na blessures

De oefeningen zijn rustig, precies en effectief.

Reformer Pilates bij Invictus Gym

Bij Invictus Gym in Berkel en Rodenrijs en train je in een speciaal ingerichte ruimte met moderne Reformer Pilates apparaten. De focus ligt op kwaliteit, aandacht en correcte uitvoering.

Onze Reformer Pilates trainingen: Zijn kleinschalig per les maximaal 6 personen, wordt begeleid door onze ervaren trainer, is geschikt voor elk niveau en legt de nadruk op controle en techniek.

Voor wie is Reformer Pilates geschikt?

Reformer Pilates is ideaal voor:

– Beginners die rustig willen starten
– Sporters die hun core willen versterken
– Mensen met rug, nek of schouderklachten
– Vrouwen en mannen
– Sporters die krachttraining willen aanvullen

Veel leden uit Lansingerland kiezen Reformer Pilates als aanvulling op fitness. Reformer Pilates past perfect bij andere trainingen binnen Invictus Gym. Veel leden combineren het met: Krachttraining, functional training en cardio.

Persoonlijke begeleiding in een fijne studio in Berkel en Rodenrijs en Lansingerland

Bij Reformer Pilates draait alles om techniek. Je wordt stap voor stap begeleid, en er wordt gelet op je houding en uitvoering. Daarnaast hoef je geen ervaring te hebben, bij Invictus Gym zorgen wij dat jij je op je gemakt voelt en ontspannen kunt trainen. Wij zijn goed bereikbaar in Berkel en Rodenrijs en Lansingerland. Onze Reformer Pilates lessen zijn kleinschalig, (maximaal 6 personen per les), moderne Reformer Pilates apparaten, een rustige en professionele omgeving en een ervaren trainer.

Reformer Pilates bij Invictus Gym in Berkel en Rodenrijs en Lansingerland

Wil je graag eerst een les volgen? Wij hebben voordelige losse lessen en abonnementen! Een losse les kost €25,- Daarnaast hebben wij ook een fantastische combi abonnement. Op die manier kun je onbeperkt sporten, en onbeperkt deelname aan alle geplande en begeleide lessen (zoals aangeboden in het rooster).